空调房间太干燥怎么办?
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空调越来越普及的今天，空调带来的各种问题也在凸显，各种因为空调引起的疾病越来越多，冬天空调开启时最大的问题就是太干燥了。空调房间太干燥了我们要怎么办呢?
首先我们看看为什么空调房间太干燥，这是因为开空调制热空调经过交换会丧失一部分水分，吹出来的风就会比较干燥，同时会带走身体的一部分水分，导致身体出现口干舌燥、皮肤干燥等症状;
那么我们怎么做才能消除因为干燥问题带来的嗓子干痒，嘴唇干裂，甚至咳嗽呢?
当然我们都知道可以在室内放置加湿器，没有加湿器也可以在房间内放置一盆水，还要记住经常补充水分，另外多吃富含丰富的维生素的蔬菜水果，避免出现皮肤干燥的情况。
空调虽然能够给我们带来舒适的生活，同时过度使用空调还是不太利于健康，还是经常要打开室内通风，同时走出门锻炼一下身体，空调虽好过度使用会导致“空调病”，比如咳嗽、浑身酸痛、感冒发烧甚至腹泻等等症状，针对出现的症状还是要及时采取针对的治疗措施，但是对于“空调病”专家的建议是预防为主，我们可以采取以下措施：
1. 不要过长时间开空调，适度使用空调适当让机体适应自然环境，经常锻炼身体，同时让房间通风换气，保证房间空气流通;
2. 要经常给机体补充水分，多喝水和多吃丰富维生素的蔬菜水果，确保水分补充充足，或者在房间内放置水盆或者加湿器，来增加房间空气湿度;
3. 空调温度设置不宜太高或者太低，空调设置温差不宜过大，人体比较容易适应上下温差浮动不超过5℃;
4. 定期清洁空调，尤其是空调过滤网，过滤网上的灰尘带有各种病毒细菌吹入密闭的室内和容易让人们感染病毒;
空调虽好但是还是要合理利用，希望这些知识能够帮助大家远离“空调病”，享受美好舒适的生活。
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