吹空调口渴主要是由空调引起的空气湿度下降、体表水分蒸发加快及人体水分调节失衡导致，以下是具体原因及系统性解决方案： 一、核心原因剖析 1. 湿度骤降 空调制冷会冷凝空气中水分，使湿度降至30%以下（正常为40%-60%）^^，加速口腔黏膜及...