舞蹈练习时不开空调主要出于健康保护考虑，但高温环境可能影响训练效果。以下是详细原因及解决方案： 一、常见原因 1. 健康风险规避 体质敏感者（如阳虚体质或女性）易因冷风刺激导致血管收缩，引发关节酸痛、腹泻^^；运动出汗后毛孔张...