夏天不用空调了，什么原因和详细的解决方法
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夏天不用空调的原因主要涉及健康顾虑、经济考量及体感不适三大方面，以下是详细解析及针对性解决方案：
❄️ 一、健康顾虑：怕“空调病”
原因：老人普遍认为空调冷风会引发关节痛、头痛，或担心室内外温差导致感冒^。
解决方案：
1. 温度精准控制：空调设为26~27℃，避免直吹，尤其注意颈部、膝盖保暖（盖薄毯）^^。
2. 缓冲温差：进入空调房前，先在阴凉处停留5~10分钟，让血管适应温度变化^^。
3. 通风防闷：每2小时关空调开窗换气，或安装新风系统。
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